46歳のチャレンジ [救急救命士]
中年男性kitatakuのダイエットを兼ねた肉体改造
おはようございます。
年末年始は飲み食いし過ぎました(・_・;
お陰で8kgオーバー⤵️
今日からまた、鍛え直します!