日: 2018年1月12日

今日、ジョギング9.4kmしましたが、開始500mぐらいで、右膝に痛みが(･_･;

悔しいから騙し騙しはしったけど、無理したらあかん！って走り終わって反省しました！

夏に向けて本格始動です。

取り敢えず今の状態は、ぽっこりお腹（笑）