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46歳のチャレンジ [救急救命士]

46歳のチャレンジ [救急救命士]

中年男性kitatakuのダイエットを兼ねた肉体改造

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著者プロフィール

ニックネーム kitataku
職業  会社員

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    facebookページ「40歳からの肉体改造」

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    • kitataku 肉体改造 ダイエット (365)
    • 医療 救急救命士 (1)

    日: 2018年5月19日

    田植え!

    今日は会社の人と田植えトレーニング⁈

    頑張りました。

    投稿日: 2018年5月19日2018年11月10日カテゴリー kitataku 肉体改造 ダイエット田植え! にコメントを残す

    仮眠前懸垂。

    これから、職場で仮眠に入ります。

    その前に仮眠前懸垂を10×4しました。

    では、オヤスミング( ◠‿◠ )

    投稿日: 2018年5月19日2018年11月10日カテゴリー kitataku 肉体改造 ダイエット仮眠前懸垂。 にコメントを残す
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