日: 2018年7月21日

今日もめちゃくちゃ暑いですね💦

お昼ご飯、しっかり摂らないといけないと思いますが、

コンビニざるそば+コンビニおにぎり1個にしました。

体重、体脂肪共に順調に下がってます！