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46歳のチャレンジ [救急救命士]
中年男性kitatakuのダイエットを兼ねた肉体改造
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日: 2018年8月31日
久しぶりに10%を切りました^ – ^
やっと目標体重の50kg。
そして、久々に体脂肪率9.7%。
疲れたぁー(笑)
秋祭りですね!