日: 2018年11月20日

ゾウさん、頑張ってるかなって考えながら、「石焼き芋をオーブンで作る方法」を紹介します。

1. サツマイモを綺麗に水洗いして軽く水気を拭き取ります！

2. ファークで3.4箇所穴を開けます。

3. アルミホイルで巻きます

4. オーブンで予熱なし160℃に設定して90分。

5. 90分後、オーブンの扉を開けずに60分のジョギング。(予熱を利用)

6. ジョギングから帰りシャワーをしてからオーブンの扉を開けて取り出す。

ハイ出来上がり。

ホクホク、ドロドロ、あま〜い焼き芋です。

ジョギングしてるので、お腹空いてより美味しい！

一石二鳥？