D判定って‼

昨日健康診断の結果が来ました。

また、「D判定」

そこそこ運動もして(ジョギング10㎞)食事にも気を付けてしてきたのに・・・。

あきません😢

なんでかな?

考えてたら職場の人に、行く前(健康診断)に

「食べてたよな」

「あれ、出るで(コレステロール)」って言われました。

夜勤明けの健康診断なんで、お腹がすいていてついつい💦

「これか。」

以後気を付けます(笑)