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46歳のチャレンジ [救急救命士]
中年男性kitatakuのダイエットを兼ねた肉体改造
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日: 2018年12月15日
ご無沙汰のプロテイン!
最近めっきりご無沙汰となってます。
腹筋だけしかやってないから、飲んでません!年明けたら筋トレ再開かなぁ〜?