コンテンツへスキップ
46歳のチャレンジ [救急救命士]

46歳のチャレンジ [救急救命士]

中年男性kitatakuのダイエットを兼ねた肉体改造

最近の投稿

  • 腹筋強化月間 2021年11月7日
  • 歩数一日30000万歩 2021年11月4日
  • 体力作り 2021年11月1日
  • 入学に向けて鍛え直し 2021年10月28日
  • 入学に必要なもの 2021年10月24日

著者プロフィール

ニックネーム kitataku
職業  会社員

最近のコメント

    facebookページ「40歳からの肉体改造」

    facebookページ「40歳からの肉体改造」

    アーカイブ

    メタ情報

    • ログイン
    • 投稿フィード
    • コメントフィード
    • WordPress.org
    2019年1月
    月 火 水 木 金 土 日
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    « 12月   2月 »

    カテゴリー

    • kitataku 肉体改造 ダイエット (365)
    • 医療 救急救命士 (1)

    日: 2019年1月3日

    正月やばっ。

    年末年始は毎回えらいことに・・・。

    飲み食いに昼寝、運動無し。

    ここで、毎回夏の体重から10kgプラス。

    今回も

    そろそろ、セーブしないとな?

    パンツのゴムがひっくり返る前に!

    投稿日: 2019年1月3日2019年1月5日カテゴリー kitataku 肉体改造 ダイエット正月やばっ。 にコメントを残す
    Proudly powered by WordPress