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46歳のチャレンジ [救急救命士]
中年男性kitatakuのダイエットを兼ねた肉体改造
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日: 2019年2月7日
腹筋しました
お腹周りを取り敢えずどないかしましょう。
こんな感じで、10回。
3月に講習会あるけど、間に合うかな?