日: 2019年4月1日

今日、新年号が発表されましたね。

字、めっちゃ綺麗かった。誰が書いたんやろう？うらやましい。

神戸新聞の切り抜きです。

 

朝）

グラノーラ　40.1ｇ

ヨーグルト　8.5ｇ

昼）

職場食堂　豚肉のニンニク醤油焼き　10.0ｇ（ごはん抜き）

納豆　2.7ｇ

夜）

グラノーラ　40.1ｇ

ゆで卵　3個　0.6ｇ

大根サラダ　1.8ｇ

納豆みそ汁　2.7ｇ

計　106.5ｇ