日: 2019年4月15日

ジョギングしっかりしました。

朝)

フルグラ  40.1g

プリン  11.8g

昼)

玉子焼き  1.6g

夜)

しいたけの天ぷら  3.2g

焼き鳥  3.6g

冷奴  2.5g

計  62.8g

体重  70.6kg