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46歳のチャレンジ [救急救命士]

46歳のチャレンジ [救急救命士]

中年男性kitatakuのダイエットを兼ねた肉体改造

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ニックネーム kitataku
職業  会社員

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    • kitataku 肉体改造 ダイエット (365)
    • 医療 救急救命士 (1)

    日: 2020年6月16日

    50分切りました

    connect.garmin.com/modern/activity/5096554076

    いつものジョギングコース。

    だいぶんペースも上がり、40分台で帰ってきました(49分58秒)(笑)

    少しずつの積み重ねですねー(^^)

    投稿日: 2020年6月16日カテゴリー kitataku 肉体改造 ダイエット50分切りました にコメントを残す
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