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46歳のチャレンジ [救急救命士]

46歳のチャレンジ [救急救命士]

中年男性kitatakuのダイエットを兼ねた肉体改造

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  • 歩数一日30000万歩 2021年11月4日
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著者プロフィール

ニックネーム kitataku
職業  会社員

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    • kitataku 肉体改造 ダイエット (365)
    • 医療 救急救命士 (1)

    月別: 2020年12月

    少しだけ少な目のジョギング

    connect.garmin.com/modern/activity/5936841255

    その代わりに、少しペースを上げました。

    投稿日: 2020年12月10日カテゴリー kitataku 肉体改造 ダイエット少しだけ少な目のジョギング にコメントを残す

    目指せ30000歩

    connect.garmin.com/modern/activity/5927188054

    今日もジョギングで、10000歩。

    投稿日: 2020年12月8日カテゴリー kitataku 肉体改造 ダイエット目指せ30000歩 にコメントを残す

    放射冷却寒過ぎ!

    connect.garmin.com/modern/activity/5913302256

    放射冷却で、帰りは身体が冷え冷え!

    投稿日: 2020年12月5日カテゴリー kitataku 肉体改造 ダイエット放射冷却寒過ぎ! にコメントを残す

    久しぶりのジョギング

    connect.garmin.com/modern/activity/5901771975

    ちょっとの間忙しくてサボってたジョギングを、久しぶりにしましたよ!

    だから、お腹空いたわ!

    投稿日: 2020年12月2日カテゴリー kitataku 肉体改造 ダイエット久しぶりのジョギング にコメントを残す
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