46歳のチャレンジ [救急救命士]
中年男性kitatakuのダイエットを兼ねた肉体改造
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久々です。
ゴールデンウィーク明けから4kg痩せました!
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本日2回目のジョギング。
バテバテです😅
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とりあえず、一人でジョギング!