4月4日(24日目)糖質制限ダイエット

今日で44歳。

頑張ります。

朝)

グラノーラ  40.1g

ヨーグルト  8.5g

昼)

豚肉の唐揚げスタミナソース  ？

中華スープ  1.0g

納豆  2.7g

6Pチーズ  2.2g

夜)

グラノーラ  40.1g

大根サラダ  1.8g

味噌汁  3.1g

計  99.5+唐揚げスタミナソースg

 

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