4月10日(30日目)糖質制限ダイエット

雨の為運動してません。

朝)

フルグラ  40.1g

バナナ  15.0g

昼)

豚肉もやし炒め  4.2g

冷奴  2.5g

夜)

親子丼(小)  20.0g

キャベツ  1.7g

ワカメ味噌汁  3.9g

計  87.4g

体重  70.8kg