4月11日(31日目)糖質制限ダイエット

今日も10kmジョギングしたので、体重いい感じです。

朝)

フルグラ  40.1g

プリン  11.8g

昼)

もやし炒め  4.2g

夜)

カレー  60.0g

ワカメサラダ  9.3g

計  125.4g

体重  69.3kg

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