4月14日(34日目)糖質制限ダイエット

ジョギングしっかりしました。

朝)

フルグラ  40.1g

プリン  11.8g

昼)

玉子焼き  1.6g

夜)

しいたけの天ぷら  3.2g

焼き鳥  3.6g

冷奴  2.5g

計  62.8g

体重  70.6kg

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