4月3日（23日目）糖質制限ダイエット

朝）

グラノーラ　40.1ｇ

ヨーグルト　8.5ｇ

昼）

トンペイ焼き　8.83ｇ

夜）

とんかつ　10.0ｇ

納豆　2.7ｇ

キャベツ　1.7ｇ

計　71.83ｇ