4月6日(26日目)糖質制限ダイエット

夜に飲み会があるんで明日が怖い。

とりあえずハイボールで・・・。

朝)

グラノーラ 40.1g

ヨーグルト 8.5g

昼)

ヒレカツ弁当 50.0g

夜)飲み会

から揚げ 4.7g

串(3本) 5.5g

サラダ 1.8g

ハイボール 0g

生中 10.9g

計 121.5g

体重 72.5kg

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