4月9日(29日目)糖質制限ダイエット

2日続けてジョギング10km。

朝)

フルグラ  40.1g

バナナ  15.0g

昼)

もやし炒め  1.6g

夜)

とん平焼き  8.8g

計  65.5g

体重  69.3kg

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