カテゴリー: kitataku 肉体改造　ダイエット

東海道と山陽の分岐点です。

早いもので、もう3月。

なので、描いてみました。

どんどん、暖かくなってます。

良いですねー！

仕事の帰りに大学まで、その道中で見かけた「梅花」

良い匂いしました。

めちゃウマワンタン麺。

その名も「新生軒」

。

昨日に引き続き、講習です。

最終日ですが、付箋が訳分からなくなりました(笑)

昼から考査。

大丈夫か？

2日目です。

第1種の時もそうだったんやけど、付箋が半端ないっす。

初日開始時、

初日終了時、

でも、これが無いと3日目の考査が合格出来ないし、つけ過ぎても探せないし、微妙。

後2日あるし、つけ過ぎた感 満載。

今日から3日間、第2種消防設備点検資格者の講習です。第1種は昨年受講して免状はもらえたから今度は第2種。

3日目は試験あるから居眠り禁物なんで、大変です。

今日は姫路城マラソンです。暑くなく、寒くなく、走り易いと思います。

私は走りませんが。

救護ボランティアで毎年参加してます。

往路は、4km付近。

復路は39.5km付近。

ランナーさん、頑張ってください。

スタッフさん、ご苦労様です。

姫路に来たら駅そば、美味いっすよ！

オツカレンコンです。

昨日違和感があった左下腿、今日は普通に戻りました。

これで、明日の姫路城マラソン大丈夫！

救護ボランティアやけど(笑)

今日もジョギングをしましたが天気が良過ぎて大量の汗。

5kmぐらいの所で左下腿に違和感。

大事をとって歩いて帰る事にしました。

汗かき過ぎたからかな。

反省です。

運動時は水分補給忘れずに！