kitatakuの40歳から始めた肉体改造(休養日)

こんにちは、kitatakuです。

今日は一日中雨が降っています。外に出ても濡れるだけなので、休養日です。

筋トレは毎日やればイイってものではないので、身体をゆっくり休めます。

しかし、暇です。