お腹が出てきたみたい・・・汗

最近、ズボンが履きにくいし、膝が曲がりにくい！

この現象はこの時期毎回です！

「運動不足＋食欲の秋」

なかなか、頭ではわかっているんやけどこの時期怠けてしまう！

今日は少しだけランチを気にしました（笑）

これだけ‼️