右肩

昨年秋ぐらいから痛めていた右肩が、最近調子良いです。

少し前に

「就寝前腕立て」

をやり出しまして、そのお陰かもしれません。

完全ではないですが、ほぼ日常生活には支障ないところまで回復してます。

鍛えるより、リハビリって感じで続けます。